"Après une période difficile où j’avais perdu mes repères, Alexia m’a aidée à retrouver un équilibre. Grâce à elle, j’ai appris à mieux m’alimenter (je suis diabétique), ce qui a eu un vrai impact sur mon énergie et mon stress.

J’avais peur de retourner seule à la salle et je ne connaissais rien aux exercices… À distance, elle m’a accompagnée pas à pas et les résultats ont été très positifs.

Alexia est à l’écoute et bienveillante, et même en tant que maman célibataire entrepreneuse, elle a su m’apporter des solutions concrètes adaptées à ma vie."

Résultats : plus d’énergie, moins de stress et la confiance retrouvée pour prendre soin de moi.

CEO, Saint-Martin

"Ce coaching m’a permis de rester connectée à ce qui me tient vraiment à cœur, au-delà de mes études de médecine.

Avant, j’avais l’impression que je n’arriverais jamais à atteindre des objectifs en dehors du scolaire.

Aujourd’hui, ces routines sont devenues indispensables, elles me permettent enfin de prendre soin de moi et de créer un équilibre dans ma vie."

Résultat : je sais désormais m’accorder du temps sans culpabiliser, et j’en ressors plus alignée et plus sereine.

Étudiante en médecine, Guadeloupe

"Je me suis lancée dans une prise de masse et j’essayais d’adapter mon alimentation en ce sens. Sauf que je me suis heurté à des difficultés sur le plan alimentaire.

Échanger Alexia m’a permis de revoir le plan global et de le retravailler étape par étape, ce qui s’est avéré très rassurant face à l’anxiété que je commençais à développer à l’idée de ne pas réussir à surpassés ces difficultés.

Je pense que faire des points avec un coach nutritionnel permet autant de faire le bilan sur son parcours actuel que de le redéfinir si besoin."

Résultats : plan alimentaire clair, anxiété apaisée, progression assurée.

Webmarketing, Guadeloupe

"Quand j’ai commencé le coaching avec Alexia, j’étais en pleine remise en question avec l’envie de transformer ma vie. Mes objectifs étaient de prendre de la masse, réduire ma cellulite, retrouver confiance en moi et mieux m’organiser au quotidien. La prise de masse a été difficile, mais avec ses conseils en sport et nutrition, j’ai appris à progresser…

Peu à peu, j’ai lâché l’idée de faire disparaître ma cellulite « à tout prix », car grâce aux exercices de confiance en soi, j’ai appris à aimer et accepter mon corps tel qu’il est. Elle m’a aussi permis de développer un véritable lifestyle qui me correspond.

Bienveillante, à l’écoute et motivante, Alexia ne se contente pas de coacher : elle accompagne avec le cœur, et c’est ce qui fait toute la différence."

Résultats : Aujourd’hui, je me sens mieux: plus forte, plus confiante, et je m’exprime avec plus d’aisance en public.

Assurance Qualité, Guadeloupe